dari You Staying Young: The Owner’s Manual Extending Your Warranty
Penulis: Michael F. Roizen, M.D. dan Mehmet Oz, M.D.
Penerjemah: Rani Sundari Ekawati
Penyunting: Nur Aini
Proofreader: M. Kadapi
Desain sampul: Tiwie “Tecnograf”
Penerbit: Qanita
Tahun terbit: 2009

Seperempat kehidupan masa tua dipengaruhi oleh genetika sedangkan tigaperempatnya dipengaruhi oleh gaya hidup.

Apakah Anda bangga dengan tubuh Anda?

Bagaimana Anda menilai kesehatan Anda?

Apakah Anda merasa lebih sehat daripada orang lain?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut akan membantu menyimpulkan seberapa sehat hidup Anda. Awet muda bukan hal yang dapat diperoleh dengan diam menanti. Awet muda adalah cerminan diri Anda, keseharian Anda, tingkah laku Anda, dan kebiasaan Anda. Buku ini akan membuat Anda menyadari bahwa masa tua Anda adalah hasil dari kebiasaan masa muda Anda.

Bagaimana jika Anda dapat memperlambat atau bahkan membalikkan proses penuaan tubuh Anda? Dalam buku Staying Young, Dr. Oz dan Dr. Roizen akan memberikan ilmu yang dapat membantu Anda agar awet muda dan mencapai usia 100 tahun, mulai dari sekarang. SEKARANG!